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　なんとなくRustのThe Bookを進めたりしている。業務のC言語であばばばばばばばばとなった経験があるのでメモリ安全を真摯に追求する姿勢には首肯が止まらず、あやうく頚椎が破損するところだった。
　懸垂の時に肩甲骨を寄せるのは（イメージでならともかく、実際に肩甲骨を寄せる形で実施するとなると）あまりよくない、という話を聞いた。実際やってみると確かにその通りで、そもそも広背筋って背中の両端と二の腕に渡る筋肉だから肩甲骨は動作に関係してないんだよな。もちろん僧帽筋をメインに鍛えたい人にとっては肩甲骨は寄せるべきなのだが、ふつうは広背筋を狙ってやると思われるので……。